14 lat

Ale nie wiem czy skonstruowany w wypadkach pobicia itp. ? Za pobicie jest kara do 3 lat natomiast za uszczerbek na zdrowiu kara od 6 miesięcy do 8 lat. Mówię oczywiście o sprawie karnej. Potem można wytoczyć sprawe cywilną np o odszkodowanie. Dlatego wydaje mi się ze pod tym względem prawo jest OK Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-02-09 14:39:22

NO TO JEDZIEMY... ;) NA PIERWSZY RZUT OKA WIDAĆ ZE BRAK BRZUCHA PONIEDZIAŁEK Klatka 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x12-6 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 3x12-8 //4 SERIE 3.Rozpiętki w leżeniu na ławce skośnej 3x12 //4 SERIE 4.Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 3x10 //WYWAL Triceps 1.Prostowanie ramion na [...]

Ostry, nie tak ostro do jedenastolatka Misiekjudo, w Twoim wieku także trenowałem Judo Zacząłem mając jakieś 9 lat, w Judo nie zdobyłem zadnego pasa, trenowałem w Szczycieńskiej Szkole Policyjnej. Ważę teraz około 85 kilogramów i mam 19 lat Powodzenia życzę i sukcesów

cos takiego jak milosc nie istnieje,bawicie sie hormonami i jesze do tego nie doszliscie.....daje glowe ze za dziesiec lat,beda produkowac lovenadren 250 o przedluzonym dzialaniu

Ja jakieś 2 lata temu w kopalni w Bochni ( na wycieczce klasowej) podczas grania w noge, falulowałem "przypadkiem" jakiegoś księdza w koncu sie wkurzył podszedł do mnie dał mi w ryj. ze wtedy mialem 13-14 lat ( jakoś tak) to nie wiedziałem co mam zrobić. Wychowawczyni zadzwoniła na policje spisali go, mnie przesłuchali, pojechałem na [...]

[...] to moze byś napisał podobny art jak tutaj dla mlodych tylko ze w treningu. bo jak czytam cos takiego to nie wiem czy smiac sie czy plakac: ""stary ja tez mam 14 lat i szaleje z ciezarami ... sila mnie rozywa ... wale na bica po 38kg na klate po 50kg a kregol to mnie napiep*** jak niewiem co ... ale raz sie zyje :D ..."" [...]

stary ja tez mam 14 lat i szaleje z ciezarami ... sila mnie rozywa ... wale na bica po 38kg na klate po 50kg a kregol to mnie napiep*** jak niewiem co ... ale raz sie zyje :D ...

[...] 57,15 cm Prawe = 57,15 cm Pas: 74,93 cm Nadgarstki: Lewy = 17,14 cm Prawy = 17,46 cm Przedramiona: Lewe = 29,85 cm Prawe = 31,11 cm Biceps: Lewy = 34,92 Prawy = 36,19 Klatka: 99 cm na wdechu = 112,39 cm Szyja: 39,37 cm ps. J.C Van dame (swego czasu dostaŁ niezły wp*****l na dyskotece od bramkarza), czyli "nastepca" Brucee ma [...]

Witam sprawdzilem duzo planow treningowych na mase sa bardzo rozne wiec napisze swoj plan i prosze o ocene. A cos o sobie to: Mam 17 lat 170wzrostu, waga 60 kg cwicze 1.5 roku cykl masa :) Diety zbytnio nie mam wysmienitej ale staram sie jesc to co powinno byc na mase :D PLAN Poniedzilek: Klatka,Triceps:) Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce [...]

Witam cwicze jakies 2 miesiace po przerwie. Cel : masa Waga : 65 kg Wzrost : 181 cm Wiek : 17 lat Oto moja dieta czy bedzie dobra prosze o wszelkie poprawki. Odrazu napisze ze nie dostane tunczyka ani oliwy z oliwek (oliwe jeszcze poszukam w jakis sklepach i nierozpisuje sie z mlekiem kiedy i ile pije bo pije przez caly dzin 1-1,5 L Śniadanie [...]

Dobra no to zaczynam. Prosze was o pare rad. Hm sprobuje to jakos logicznie poukładac. Informacje o mnie: Wiek: 16lat 7 miesięcy i 4 dni:) Staż treningowy: ok 1 miesiąca cwiczen w piwnicy:) Wzrost: 179cm Waga: 63-64kg Zarys informacji o mnie: Przez jakies 14 lat bylem najnizszy w klasie. W ciagu 1,5 roku bardzo uroslem i przybralem napradwe [...]

[...] miejscu. w momencie, gdy ja wyraźnie pisałem Wysłana - 3 luty 2006 14:34 "Sapp też miał "obycie" tragiczne na początku, Pudzian bądź co bądż ćwiczy już wiele lat karate, więc pewno bedzie tak poradny jak Sapp na poczatku" - porównuje go więc do "cyrkowca" Sappa, a słowo "poradny jak Sapp" jest ironią z [...]

[...] posiłków wygląda tak: W dni z 5 posiłkami: I posiłek-25% II-10% III-35% IV-10% V-20% W dni z 6 posiłkami: I-25% II-10% III-20% IV-10% V-15% VI-20% Teraz coś o mnie: wiek-21 lat, waga-73 kg, wzrost-186 cm, przemiana materii-super szybka, jednym słowem typowy ektomorfik. :) Teraz coś o pracy, czyli jednocześnie o wspomnianym problemie, otóż [...]

[...] ma zadnych minusow, wczesniej nie mialem motywacji zeby biegac, odkad trenuje mam i jestem coraz twardszy (no nie doslownie). Zaluje ze nie zaczalem wlasnie w wieku ok 14 lat, albo jeszcze wczesniej. Wiec nie zastanawiaj sie tylko lec do sekcji, zobacz jak wyglada jakis trening i jak sie spodoba to zabieraj sie za treningi, jak bedziesz ciezko [...]

A to gratulacje!! Wiec Miałes 17 lat jak zaczynałes ja mam 14 wiec jeszcze nie jest zapozno!!>Dzieki!! POZDRO!!

Wzrost: 172cm Waga: 62kg Wiek: 15,5 lat Musicie wziąć uwagę przy ocenie i poprawie, że ja chodzę do szkoły w godzinach 8:00-13:30 (2x wracam o godzinie 14:30). Do tego mam pytanie, czy na ten wiek, taka dieta połączona z treningiem ACT + a6w + aeroby to wskazane dla mnie ? Z kalkulatora wynika: 1678 +979 =2654 -150 ~2500cal Z wyliczeń wynika (2g [...]

[...] bo sam miałem nawet więcej (oczywiście nie mówie tutaj o dosiężnym). Natura dała mi bardzo silne nogi, poza tym ciężko pracowałem nad swoim jumpem. Kiedy miałem 13-14 lat, wszyscy w mojej drużynie strasznie jarali się wsadami, wyskokiem, więc kiedy ktoś przyniósł na trening jakiś program na jumpa, od razu zacząłem go robić. Nie dotrwałem [...]

JAK SPALIĆ TŁUSZCZ W BASENIE ? Mam serdeczną prośbę do wszystkich o pomoc. Dosyć wcześnie zająłem się sportem w wieku 14 lat siłownia sporty walki. W wieku 20 lat z powodu studiów i pracy wszystko zarzuciłem no i jasna sprawa zacząłem tyć. Na początku robiłem jeszcze coś z doskoku (basen siłownia itp. Boks ale to takie 2-3mies zrywy a potem [...]

Mam serdeczną prośbę do wszystkich o pomoc. Dosyć wcześnie zająłem się sportem w wieku 14 lat siłownia sporty walki. W wieku 20 lat z powodu studiów i pracy wszystko zarzuciłem no i jasna sprawa zacząłem tyć. Na początku robiłem jeszcze coś z doskoku (basen siłownia itp. Boks ale to takie 2-3mies zrywy a potem sesja i cisza nic) Po pewnym czasie [...]

[...] tym jak dostała na treningu w nos. Wygląda teraz bardzo dobrze i jest zadowolona ale niestety nie wiem w jakiej klinice to robiła. Sam też myślę o takiej operacji, bo parę lat temu w wyniku kontuzji trochę zdeformowało mi nos i przegrodę. Zamierzam to zrobić w klinice Melilot w Wawie, bo po obadaniu różnych opcji ta wygląda najlepiej. Sama [...]